26/04/17 Ta Która Wie # , , , , , , , , , , ,

Fit czy kit, a może #feelingmyself. Do lata zostało tylko 56 dni

Do lata zostało 56 dni. To może być 56 dni wypełnionych po brzegi przyjemnościami. #feelingmyself
0 likes 28 komentarzy
11/03/15 Baby Fat Killer # , , , , , , ,

Deseczka

Dzisiejszy trening dedykujemy ćwiczeniu o wdzięcznej nazwie, z angielska PLANK, z hiszpańskiego: LA PLANCHA, a po polsku: DESECZKA. Stop, stop, stop! Wracać mi tu wszystkie, które się porozbiegały do schowków i pomieszczeń gospodarczych, celem wydobycia z ich czeluści deski do prasowania. Zostawić sprzęty domowe. Deseczką będziecie Wy! Tak, tak wy
0 likes 2 komentarze
05/03/15 Baby Fat Killer # , , , , , , , , , , , , , , , ,

Tańczymy Labada

Każdy porządny trening winien zacząć się równie porządną rozgrzewką. Taką rozgrzewką co to, jak sama nazwa wskazuje rozgrzeje, podgrzeje, no wznieci w nas ogień. Ogień potrzebny do dalszej fit walki. A nic tak nie rozgrzewa jak taniec. Ten kto choć raz był na salsie, zumbie czy innych zajęciach taneczno podobnych, ten wie, jak w tańcu można podgrzać temperaturę. I to będzie prawdziwy CARDIO LABADA CHALLENGE!
0 likes 6 komentarzy
01/03/15 Baby Fat Killer # , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , ,

No mercy!

To co podejmujesz wyzwanie? To jest Twój czas, to jest Nasz czas! Jesteś gotowa? Ziemia, Wiatr, Ogień, Woda, Serce! Z połączenia tych mocy powstaniesz nowa Ty! LET THE POWER COMBINE
0 likes no responses

Facebook

Get the Facebook Likebox Slider Pro for WordPress