brzuch

Połóg to bardzo szczególny czas w życiu każdej świeżo upieczonej mamy. To przede wszystkim pierwsze chwile z maluszkiem, poznawanie się i uczenie siebie nawzajem. Ale to też bardzo ważny okres dla ciała kobiety, które…

Zaledwie kilka dni temu Ania Lewandowska na swoim profilu na Instagramie pokazała swój pociążowy brzuch, który w miesiąc po porodzie wrócił i wciąż wraca do swojej wyśmienitej formy. Przez Internety przetoczyła się batalia o…

Gdy codzienne czynności stają gimnastyką wyczynową lub sportem ekstremalnym. Skłon – wyprost – skłon! I spróbuj przy tym się nie zasapać lub tyłka nie upocić.…

Więcej, coraz więcej. Do tego jeszcze ciężej, tak ciężej, że hej. I szerzej, jeszcze mocniej wszerz. I krąglej, i pełniej, że aż strach. Bo też  ciasno, coraz ciaśniej, że wszystko pęka w szwach. Matce…

Pasjami mogę wpatrywać się w mój brzuch. Życie się w nim pełnią mocy, i… życia kotłuje. Przewraca, przetacza, przetańcza. Zgaduję, gdzie rączka, gdzie nóżka, kolanko, a może prosto z czółka. Wpatruję się, dotykiem, łaskotkiem…

Ze wszystkich technik relaksacyjno-rozluźniających, to głębokie, najlepiej przeponowe oddychanie, zawsze wydawało mi się największym wyzwaniem. Takie porządne zachłyśnięcie się powietrzem, które aż wprowadza brzuch w ruch i taneczne wibracje. Bo brzuch trzeba roztańczyć –…

Jesteśmy w wielkim oczekiwaniu. W wypatrywaniu i nasłuchiwaniu. W wymyślaniu i zastanawianiu się. W ekscytacji, ale i takim zawieszeniu. Ja w szale wicia, bo instynkt w końcu się o mnie upomniał. Wybebeszam szafy, robię…

Na co dzień nikt się o nią nie martwi. Nikt o nią nie pyta. Nikt się o nią nie troszczy. Ale już takie serce, wątroba, nerki, płuca, oskrzela, jelita, żołądek, trzustka, o tak! one…