Browsing Tag

power

  • U Eleganckich

    Moc

    Wybaczcie słownictwo, ale nawet najbardziej Perfekcyjnej Pani Domu się może wymsknąć, a ja, jak to już ustaliliśmy jestem zaledwie Dość Perfekcyjną i na miarę swoich możliwości Elegancką Pau Domu. I czasem słońce, czasem deszcz.…

    22 lutego 2016
  • Baby Fat Killer U Eleganckich

    Kotłowanie

    Właściwie cała procedura techniki relaksacyjnej #koteczek-breastfeeding-cyc-mama-asana, w skrócie zwanej #KOTłowanie wygląda podobnie jak TU. Tylko do czułostek należy sobie dobrać futrzastego towarzysza łóżkowych pieleszy: może być kotek, może być piesek. Nas w przygotowaniach i…

    29 września 2015
  • Baby Fat Killer U Eleganckich

    Mały Budda w barze mlecznym

    Gdy ciału oddamy, co cielesne, gdy wymęczymy z niego siódme poty, gdy już poszczególne mięśnie ponapinamy i porozciągamy, to umysłem i duszą winniśmy się w końcu zająć, i podarować im chwilę spokoju. Odrobinkę zadumy…

    25 sierpnia 2015
  • Baby Fat Killer

    Spacer siłaczki

    Wiosna nastała w pełnej swej zielonej krasie. Mam wrażenie, że jeszcze wczoraj wieczorem zasłaniając rolety za oknem widziałam osamotnione, zdruzgotane po długiej zimie gałęzie, a już dziś tak nagle cudownie się całe zielenieją, kwiatami…

    19 maja 2015
  • Baby Fat Killer

    IceCreamChallenge

    Pewnie myślicie, że ten mój cały program #BabyFatKiller, to to takie z oka przymrużeniem wygibasy. Ale mylicie się, oj jak bardzo wy się mylicie. Chwilunia, bo mi tu lodzik się topi, i musze go…

    7 maja 2015
  • Baby Fat Killer

    Roll Like A Ball

    Dziewczęta, wiosna zastała nas w ferworze treningowej walki. Ja wiem, ja wiem, nie wszystko udało nam się już wypracować, tu i ówdzie jeszcze nam dynda, i zwisa i pyszni się i pęczni, jeszcze tyle,…

    29 marca 2015
  • deseczka
    Baby Fat Killer

    Deseczka

    Dzisiejszy trening dedykujemy ćwiczeniu o wdzięcznej nazwie, z angielska PLANK, z hiszpańskiego: LA PLANCHA, a po polsku: DESECZKA. Stop, stop, stop! Wracać mi tu wszystkie, które się porozbiegały do schowków i pomieszczeń gospodarczych, celem…

    11 marca 2015
  • labada
    Baby Fat Killer

    Tańczymy Labada

    Każdy porządny trening winien zacząć się równie porządną rozgrzewką. Taką rozgrzewką co to, jak sama nazwa wskazuje rozgrzeje, podgrzeje, no wznieci w nas ogień. Ogień potrzebny do dalszej fit walki. A nic tak nie…

    5 marca 2015