Ze wszystkich technik relaksacyjno-rozluźniających, to głębokie, najlepiej przeponowe oddychanie, zawsze wydawało mi się największym wyzwaniem. Takie porządne zachłyśnięcie się powietrzem, które aż wprowadza brzuch w ruch i taneczne wibracje. Bo brzuch trzeba roztańczyć –…
Malagueña, to taniec opowieść. To taniec, pejzaż malowany akwarelą. Każdy krok, ruch, gest opowiada, maluje historię. Słowo po słowie, krok po kroku. Malują dłonie, palec po palcu, i nadgarstki. Szkicują, falują i szumią ramiona.…
…
Każdy porządny trening winien zacząć się równie porządną rozgrzewką. Taką rozgrzewką co to, jak sama nazwa wskazuje rozgrzeje, podgrzeje, no wznieci w nas ogień. Ogień potrzebny do dalszej fit walki. A nic tak nie…
…
Nie spotkałam jeszcze swojego. Takiego tylko dla siebie. Stworzonego tylko dla mnie. Może gdzieś już mnie wyczekuje. Wdzięczy się do jakichś Panien na ulicach Sewilli lub Granady albo nieśmiało kurzy się na półce sklepowej.…
Schyłek lata. Jesień wysłała już swoich zwiadowców: chłodniejsze wiatry, lekkie mgły, drobne deszczyki. A moje nogi i ramiona wciąż, jeszcze nie opalone. Czuję, że nie zdążyłam wypocząć, że ciało, dłonie, nogi, stopy, kolana jeszcze…
Będąc jeszcze w ciąży było mi dane przeczytać wywiad z Kasią Cichopek z okresu zaraz po jej pierwszej ciąży. Kasia żaliła się, jak to stan błogosławiony ją zaokrąglił, rozpulchnił, przez co przestała czuć się…
