Browsing Tag

trening

  • Ta Która Wie

    Coaching

    Zaczął się nam grudzień. Ale już w listopadzie zaczęło się przedświąteczne szaleństwo. Za niedługo zacznie się nowy rok, ale już teraz w grudniowych wydaniach miesięczników i pism wszelakich zaczął się coachingowy szał horoskopowy i…

    7 grudnia 2015
  • Ta Która Wie U Eleganckich

    Trening i konsekwencja

    Te małe człowieki to nie mają lekko. Jeszcze dobrze nie wyjdą na ten świat, a tu po tej stronie czeka już na nie ogrom oczekiwań, zadań i egzaminów do zdania. Świat w postaci ciotek,…

    26 listopada 2015
  • Baby Fat Killer

    Spacer siłaczki

    Wiosna nastała w pełnej swej zielonej krasie. Mam wrażenie, że jeszcze wczoraj wieczorem zasłaniając rolety za oknem widziałam osamotnione, zdruzgotane po długiej zimie gałęzie, a już dziś tak nagle cudownie się całe zielenieją, kwiatami…

    19 maja 2015
  • Baby Fat Killer

    IceCreamChallenge

    Pewnie myślicie, że ten mój cały program #BabyFatKiller, to to takie z oka przymrużeniem wygibasy. Ale mylicie się, oj jak bardzo wy się mylicie. Chwilunia, bo mi tu lodzik się topi, i musze go…

    7 maja 2015
  • labada
    Baby Fat Killer

    Tańczymy Labada

    Każdy porządny trening winien zacząć się równie porządną rozgrzewką. Taką rozgrzewką co to, jak sama nazwa wskazuje rozgrzeje, podgrzeje, no wznieci w nas ogień. Ogień potrzebny do dalszej fit walki. A nic tak nie…

    5 marca 2015